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牙线

如何使用牙线才能达到最佳效果

作者:佚名 日期:2012年02月23日 来源:本站原创 点击:

牙线在发达国家备受推崇,像穿衣戴帽一样普及,但在国内人们对其知之甚少。使用牙线清洁牙间隙,它可以弥补刷牙的不足,也是预防邻面龋齿牙龈炎的好方法。 要养成用牙线的习惯的人

怎样使用牙线?那么,究竟应当如何正确使用牙线?

    首先拉取出一段约25cm长的牙线;将线头两端分别以线压线的方式,在两手的示指(食指)第一节上绕23圈,两示指间的距离约5cm;用拇指或中指支撑将牙线拉直,引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内,同时带出食物嵌渣:将牙线贴紧牙齿的邻面并使其略成C形,以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝;刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止;换一节干净的牙线,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢

注意事项:嵌入牙线时不能太快,要慢慢以拉锯方式导入使用牙线后,应及时漱口,清洁口腔内的食物残渣和牙垢等。

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