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牙线

牙线使用不当可引发口腔疾病

作者:佚名 日期:2012年03月29日 来源:本站原创 点击:

  可导致牙龈损伤

 牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具,但有很多人却没有掌握正确使用方法,而使用不当反而可能造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。

  专家建议,可以按照以下牙线操作方法多次反复练习,以达到准确熟练程度。“千万不要几次尝试失败就轻易放弃。”他表示,哪怕是双侧后磨牙,只要是手指能摸到的地方,牙线就能抵达。

  取一段约45厘米长的牙线,分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。

  把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙。暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。

  牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洁好每一个牙邻面。

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