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蛀牙龋齿

怎样预防龋齿的发生

作者:佚名 日期:2011年09月09日 来源:本站原创 点击:

  怎样预防龋齿的发生呢?
  首先,我们应该注意口腔卫生,学会正确刷牙的方法,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。正确的刷牙方法是:牙刷应沿牙齿的长轴“竖刷”,即刷上牙时由上往下刷,刷下牙时由下往上刷,刷上下牙咬合面时,将牙刷毛按压在牙上,来回刷,刷完外面再刷里面。
  其次,不要吃过多的糖,还要注意营养补充和体质锻炼,以增强抗病菌侵袭的能力。
  最后,还应定期进行口腔检查,以便及时发现龋齿,及早进行修补治疗。

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